おやすみなさい😊🌙
週の始まりですね😊🩷
今週も頑張りすぎずに、ゆるっといきましょう🫶
↑この格好は、余計に暑いから暑くては関係なく、完全に日避けです🤣💦
今日は、暑くて日差しが強いから、ワークマンのパーカー、この状態で電車に乗ってる自分に笑えます😂
なんで、いつもオモロいんか…私😂💦
…って、心の中で、ツッコミいれながら🤭笑
暑いので、水分補給されながら、無理なさらずにお過ごしくださいね🥰🩷
おはようございます😊
今日は、かなり涼しいですね。
寒暖差もありますし、体に優しく💕、今週も頑張りすぎずにゆきましょう😄🩷
私は、我が家の4匹の猫ニャンの母親なので、こうゆう本も買ってみました🥹💗
親が猫好きで、生まれた頃にはもう5匹の猫ちゃんが我が家にはいて、一緒に育ち、常に私の人生には、猫ちゃん達が寄り添ってくれていたから、猫ちゃんの病気、病院通い、看取りも数多く経験してきました。
素敵な夜をお過ごしくださいね😊🩷
1週間、、お疲れ様です🫶
前に身長165で、48キロまでダイエットしました…って書きましたが、体重はキープできているのですが、よく食べてよく運動しているからか、こうやって体の写メ撮ると、けっこう逞しい気がする😂💦
健康的ってことで、今くらいをよしとしましょうか🤭笑
おはようございます☀️
朝起きたら、皆様からの温かい優しいコメントが嬉しくて、元気をいただき、お返事をしながらすごく幸せな気持ちです☺️🩷
今日も笑顔溢れる素敵な1日をお過ごしくださいね😉💕
連休明けの週末なので、頑張りすぎにファイトです😄🫶
あと最近、年の功なのかな、感じることは、小手先の美容法を頑張るよりも、生活を整えて、食事、睡眠、運動、ストレスをコントロールして、もちろん過度にやり過ぎない、無理がない程度になのだけれども、、身体が健康にした方が、よっぽど肌や髪や体型は整うので、心身が健康になることが1番の美容法
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