Iroha là một cô gái mới cưới. Sau khi đăng ký kết hôn và sống chung với chồng, cô bắt đầu tăng cân... Cô muốn giảm cân và lấy lại vóc dáng trước khi cưới, nên cô bắt đầu đến phòng tập thể hình ba lần một tuần. Huấn luyện viên dần dần bị thu hút bởi thân hình tuyệt đẹp và sức hấp dẫn của người phụ nữ đã có chồng, còn Iroha thì bị thu hút bởi cơ bắp cuồn cuộn của anh ta. Trước khi kịp nhận ra, họ đã say mê nhau đến mức quên cả việc tập luyện. Mọi chuyện ngày càng trở nên căng thẳng, và cô đã gọi một huấn luyện viên khác đến để quan hệ tay ba, xuất tinh vào cơ bắp.